zondag 27 juli 2014

Met Huid en Haar



-daar ben ik weer, tijd geleden, hallooooo-

Ik ben er achter gekomen dat ik oud word. Niet dat 34 per se stokoud is hoor, mijn vrienden zijn ook midden 30, en toch nog steeds best cool. Zelfs met grijs haar, inhammen, buikjes, hypotheken, kinderen en rimpels. Ikvind vriendinnen met een paar rimpeltjes juist charmant.

Ik weet nog dat ik op -pak 'm beet- mijn 24e mijn lichaam van top tot teen in de spiegel bekeek, en baalde dat het niet meer zo "puur" was als in mijn kindertijd. Er waren gekke adertjes, striae, poriën, littekentjes, vetrolletjes, vlekjes gekomen, en óók toen al: een dikke rimpel tussen mijn wenkbrauwen. Mr A. zegt soms ineens grappend: "kijk niet zo boos", alleen omdat hij het hi-larisch vindt dat ik dan verontwaardigde kreten ga slaken! 

Ik vind het tegenwoordig minder erg om jarig te zijn, een jaar ouder te worden, dan vroeger. Ik heb mijn grote liefde gevonden, dat is alvast een heel groot vinkje op mijn to do list. 26, 27, 28, 29 worden als single, terwijl al mijn vrienden stelletjes vormden, dat was niet leuk. Ik vroeg me af of "het ooit goed zou komen". Net voor mijn 30e verjaardag vond ik Mr A., omdat ik mezelf eindelijk een echte relatie gúnde....daar ben ik van overtuigd na de parade van gekwelde zielen -met net zoveel issues als ik- die aan Mr A. vooraf ging. Net op tijd kwam híj toen langs - met zijn humor, zijn borsthaar en zijn talent voor levensgenieten. 

Maar ik dwaal af. 

Ouder worden vind ik dus niet echt erg meer. Mr A. vindt me schitterend, ikzelf wil er een aantal (10!) kilo af voor het mooi, en voor de vruchtbaarheid, maar verder vind ik mezelf steeds meer ok. Ik ben nooit zo'n popje geweest, ik draag maar af en toe make up, en ik kan niet goed lopen op hakken. Afgelopen week waren we op een stedentripje naar Rome, en hoewel veel Romeinse dames het een béétje overdrijven -torenhoge stiletto's, geen haartje verkeerd, arrogante blik-, raakte ik wel een beetje geïnspireerd om wat eleganter te zijn. 


De laatste maanden zie ik steeds meer aan mijn gezicht dat ik veel nadenk, veel lach, 34 jaar ben, soms in de zon loop, suiker eet, graag wijntjes drink en vroeger flinke acné heb gehad. 't is dat het nu zomer is, maar in de winter heb ik ook veel last van een schrale huid. (En ik loens, zie bovenstaande foto ;))

In mijn vak -therapeut- is een beetje een ouwe uitstraling niet verkeerd trouwens. 

Ik heb niet echt een "beauty routine". Ik was mijn gezicht met Dermalogica face wash omdat een schoonheidsspecialiste me dat ooit heeft aangeraden. Ik smeer met Aldi antirimpel dag- en nachtcrème (eerst ook Dermalogica, maar weet je wel hoe duur dat is!!) Ik moet bekennen dat ik er ook soms te lui voor ben.... Ik mag mijn wenkbrauwen wel weer eens plukken.

Verder vermoed ik dat ik te weinig water drink en te veel suiker eet. En veel te gestresst ben.

Dus ik dacht: laat ik eens een maand proberen minstens 2 liter water per dag te drinken, minder suiker te eten en trouw te smeren. En een ontspanningsoefening per dag te doen, minstens -ik heb ontdekt dat dat prima kan in de trein naar mijn werk. Over een maand weer een update: kijken of ik jonger ben geworden ;) 

(Intussen denk ik: waar hebben we het over, een paar lijntjes in mijn gezicht, karakteristiek juist, maar.... Ik ben toch benieuwd of het uitmaakt....)











vrijdag 18 april 2014

Stille Willie

Ik ben hier al een hele tijd niet meer geweest, het is hier stoffig en verlaten. Ob la die Ob la da life goes on ... En dat soort dingen. Twee nieuwe banen, eentje voor Mr A. en eentje voor mij. Een tuin die explodeert van de kleuren, knoppen, bladeren en takken - hoe fantastisch is dat! Oh ja en dat van dat onkruid........we noemen het wel een natuurtuin, lekker eigengereid...ok? ;) Het inrichten van het huis heeft even een beetje stil gelegen, door allerlei andere kosten, maar ook op klapstoelen en slapend op een matras op de grond voelden we ons al best wel thuis. Minimalistisch hè. We zijn zo blij met onze enorme eettafel, en onze heerlijke bank; het is het blijkbaar waard om te wachten tot je precies 'het goede' tegenkomt en niet het eerste het beste meubel neer te zetten!
Een nieuwe sportschool-gewoonte is er ook, naast de hardloop-expedities. Af en aan gezond eten, afgewisseld met zakken chips en paashaas-koeken. Meer contact met die vrienden, minder met die andere. Onze eigen persoonlijke medische molen, om te trachten onze overtollige slaapkamers te bevolken met huilend grut. Ik zeg het luchtig, dat is het niet, maar het is al een hele verbetering dat het nu allemaal iets duidelijker wordt.

dinsdag 4 februari 2014

Ontbijtjes

Koffie verkeerd in mijn favoriete beker. Word er nog altijd elke ochtend blij van. Ik maak mijn koffie met de Philips Saeco. http://www.koffietheeplaza.nl/philips-saeco.html

Oberlander brood eten we meestal in het weekend. Ik vind het het lekkerst met hummus. Bij de Appie heb je hummus van Maza, in lekkere variaties. Zongedroogde tomaat en bietjes vind ik het fijnst. En dan met een paar doorgesneden roomkaas-pappadews als "garnering"... (Niet zó gezond, maar wel lekker)


Smoothies. De blender draait hier overuren! Lekker met amandel- of rijstmelk, en dan iets zoets (kiwi, bosbessen uit de diepvries, appel, banaan) en een hand bladspinazie. Bovenstaande was geloof ik met bietjes en die vond ik nou toevallig best vies (maar wel mooi). Ik doe ook bijna altijd lijnzaad door mijn smoothies.

En tot slot het ontbijt van vanochtend: Griekse yoghurt, honing, banaan, hazelnoten en lijnzaad.

maandag 3 februari 2014

Men neme

Men neme: 

Een potje thee van Zonnatura: "rust en ontspanning"


En daarbij de Australische serie "Miss Fischer's Murder Mysteries". Over een kittige dame in the roaring 20's, die moordzaken oplost. Ik vind 'm grappig en lekker ontspannend; verwacht zéker geen flitsende, levensechte weergave, want de manier waarop de serie gemaakt is, doet ouderwets aan. Zowel qua verhaal als qua acteerstijl moet ik denken aan de stomme films uit die tijd - maar dan met geluid en kleur. De kostuums zijn om van te smullen! 


Ik zit nu op mijn werk, maar OH wat heb ik een zin in bovenstaand recept! Het is zo koud, en ik ik ben in een stemming om alleen maar thuis in mijn cocon te zitten, liefst samen met Mr A. Ik vind de buitenwereld maar vermoeiend, met allerlei mensen die dingen van me willen, en allemaal zaken die geregeld moeten worden. 

Misschien op de terugweg maar haardhout halen en op een berenvel gaan liggen voor mijn vuur...?

vrijdag 31 januari 2014

Tip!



Ontdekt: "pizzabodems" van dürüm tortilla's (boven) of Libanees pitabrood (onder). Heel makkelijk en superknapperig! Met brie en appel is het best een feestelijk borrelhapje ook!